domingo para hacer amigos .
dia 28 de octubre salida con bici de montaña despues refresco (ò lo que sea) com aperitivo.
se trata de conocer gente de la bicicleta y disfrutar de una salida tranquila
RADIOCICLISMO
sábado, 22 de septiembre de 2012
domingo, 19 de agosto de 2012
vuelta ciclista España
El ciclista alemán John Degenkolb vencedor de la segunda etapa.
Segunda etapa de la vuelta, no decepciono la etapa de hoy en la que a pesar del calor los corredores dieron un buen espectáculo. Poco cabía esperar en cuanto a la clarificación general pero por ello la etapa estuvo falta de emoción.
Al final llegada al sprint y victoria del alemán.
El Español Castroviejo sigue de líder a la espera de la primera toma de contacto con la montaña,
La Vuelta regresa mañana, treinta y ocho años después, a la clásica subida a Arrate,
tres puertos de tercera durante el recorrido darán paso ala subida final puerto de primera categoría
Segunda etapa de la vuelta, no decepciono la etapa de hoy en la que a pesar del calor los corredores dieron un buen espectáculo. Poco cabía esperar en cuanto a la clarificación general pero por ello la etapa estuvo falta de emoción.
Al final llegada al sprint y victoria del alemán.
El Español Castroviejo sigue de líder a la espera de la primera toma de contacto con la montaña,
La Vuelta regresa mañana, treinta y ocho años después, a la clásica subida a Arrate,
tres puertos de tercera durante el recorrido darán paso ala subida final puerto de primera categoría
sábado, 7 de julio de 2012
XXIV VUELTA AL PARQUE NATURAL SIERRA MAGINA
En el día 24 de junio, mientras se disputaba la prueba XXIV VUELTA AL PARQUE NATURAL SIERRA MAGINA, valedera para la Copa de Andalucía, el corredor junior del equipo Andalucía, José María Sánchez Raya, sufría en compañía de otro corredor un desafortunado accidente deportivo que produjo su fatal desenlace horas después.
José María iba en compañía de otro compañero de equipo , Antonio David Yerga Moreno, a la la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) del Hospital Reina Sofía de Córdoba, en el que permanece ingresado y a quien deseamos su pronta recuperación.
Sin embargo, según fuentes sanitarias recogidas por Europa Press, muy poco pudieron hacer los equipos sanitarios por la vida de José María, ya que fallecía durante el traslado. José María Sánchez Raya, militó la pasada temporada en las filas del Equipo Vipren-Zona Franca de Cádiz, y actualmente lo hacía en las filas del Andalucía. Tenía 17 años
altura del Km. 22 de la carretera A-324 de Huelma, localidad jienense sede de la Competición, en torno a las 13:30 h. de la tarde, se produjo una colisión frontal con un vehículo ajeno a la carrera sin que hasta el momento se conozcan las causas del siniestro.
Dado lo delicado de la situación como consecuencia de las heridas producidas, ambos corredores fueron traslados en helicóptero. José María fue llevado al Hospital Neurotraumatológico “Infanta Elena” de Jaén, mientras el corredor extremeño era desviado a
jueves, 14 de junio de 2012
OTRO ESCANDALO MAS
La UCI dice que la USADA no le informó hasta ahora de los cargos contra Armstrong
La Unión Ciclista Internacional (UCI) confirmó que la agencia anti dopaje de Estados Unidos (USADA) le ha informado de su decisión de presentar cargos formales por dopaje contra el ex ciclista Lance Armstrong y que hasta este momento no le había facilitado otra comunicación sobre el caso. La UCI indicó su intención de no hacer comentarios sobre el caso.
El ciclista estadounidense Lance Armstrong desveló ayer en un comunicado que la USADA ha presentado cargos formales por dopaje contra él, lo que podría privarle de sus siete victorias en el Tour de Francia.
Armstrong, dedicado ahora a participar en pruebas de triathlon, aseguró en su comunicado que "nunca" se ha dopado y que en sus "25 años de carrera como atleta sin ninguna mancha" ha pasado "más de 500 análisis de dopaje" sin fallar en ninguno.
La USADA cree que Armstrong y miembros de su equipo -incluidos el doctor italiano Michele Ferrari y el que fuera director de equipo Johan Bruyneel- están implicados en una trama entre 1998 y 2011 para suministrar sustancias y técnicas dopantes.
La lista incluye al español Luis García del Moral, miembro del equipo médico de Armstrong entre 1999 y 2003, quien ya negó las acusaciones de Floyd Landis y Tyler Hamilton en las que aseguraban que su compañero de equipo se dopaba.
La USADA revela que tiene muestras de sangre de Armstrong de 2009 y 2010 que "son consistentes con la manipulación de sangre, incluido el uso de EPO y/o transfusiones de sangre
El pasado mes de febrero, la Fiscalía de Los Ángeles cerró sin cargos por falta de pruebas una investigación de dos años contra Armstrong por sospechas de dopaje del ciclista estadounidense.
domingo dia 17 de junio en la localidad sevillana de dos hermanas ; copa de Andalucía
con la presencia de Javi Mata y Jose Enrique "Quique que cuentas con serias posibilidades de octener buen resultado apoyados por el club ciclista semat
EN LO QUE SE REFIERE A LAS PREGUNTAS QUE ESTÁIS DEJANDO EN EL FACEBOOK. INTERCICLISMO.
Mª Jose quiere empezar con la bici de carretera y duda si poner un compac 34/ 50 o por el contrario llevar el 52 /39. pues bien es un tema muy personal pues depende del estado fisico de cada uno y sobre todo el uso que se va hacer.cada vez mas ciclistas optan por el compac pues se entrena con cadencia lo que posivilita un menor desgaste muscular. pero por otro lado tenemos que pensar que si no estamos bien entrenados nos van a suvir mucho las pulsaciones. por lo tanto Mª jose si en la bici de montaña heres de las que trbajas con cadencia un compac es el tuyo pero tambien puedes probar con el 39 y poner un piñon 27 o incluso algunos llevan el 28.es aconsejable que de todas formas te entrenes con cadencia siempre tendras un puntito de mas.
ALBERTO. Quiere correr la cabranta huesos y pregunta por la alimentacion que debe seguir;
En este tema es aconsejable ponerse en manos de un preparador y que un medico dietista especializado te mande una dieta personalizada.
de manera genérica ya sabemos de la importancia en el consumo de idratos. pero hay que tener en cuenta que de nada sirve atiborrarse de pasta o arroces el mismo día ni el de antes hay que tener como costumbre una alimentación idónea de diario para así llenar los niveles y tener una reserva.
en los liquidos si se recomienda el consumo de gran cantidad de sales y agua el dia antes de la carrera y beber con moderacion momentos antes de darse la salida
domingo dia 17 de junio en la localidad sevillana de dos hermanas ; copa de Andalucía
con la presencia de Javi Mata y Jose Enrique "Quique que cuentas con serias posibilidades de octener buen resultado apoyados por el club ciclista semat
| Cicloturismo BTT | A partir de 15 años | Málaga | Diputación Provincial de Málaga | TORROX | 17-Jun | Circuito Provincial Málaga |
Mª Jose quiere empezar con la bici de carretera y duda si poner un compac 34/ 50 o por el contrario llevar el 52 /39. pues bien es un tema muy personal pues depende del estado fisico de cada uno y sobre todo el uso que se va hacer.cada vez mas ciclistas optan por el compac pues se entrena con cadencia lo que posivilita un menor desgaste muscular. pero por otro lado tenemos que pensar que si no estamos bien entrenados nos van a suvir mucho las pulsaciones. por lo tanto Mª jose si en la bici de montaña heres de las que trbajas con cadencia un compac es el tuyo pero tambien puedes probar con el 39 y poner un piñon 27 o incluso algunos llevan el 28.es aconsejable que de todas formas te entrenes con cadencia siempre tendras un puntito de mas.
ALBERTO. Quiere correr la cabranta huesos y pregunta por la alimentacion que debe seguir;
En este tema es aconsejable ponerse en manos de un preparador y que un medico dietista especializado te mande una dieta personalizada.
de manera genérica ya sabemos de la importancia en el consumo de idratos. pero hay que tener en cuenta que de nada sirve atiborrarse de pasta o arroces el mismo día ni el de antes hay que tener como costumbre una alimentación idónea de diario para así llenar los niveles y tener una reserva.
en los liquidos si se recomienda el consumo de gran cantidad de sales y agua el dia antes de la carrera y beber con moderacion momentos antes de darse la salida
viernes, 25 de mayo de 2012
RADIOCICLISMO 25/05
El Sábado día 19 sobre las 11.30 h en la vía Ebola de la pared de los Frontales en el chorro
Ana Seijas Vega 29 años Fallece al precipitarse al vacío desde 60 metros cuando hacia rappel
Ana muy conocida en el mundillo del deporte participo de forma activa en el ámbito de la M:T:T. de hecho fue un puntal importante en la configuración de la primera betetea en los montes de malaga.
Un grupo de amigos se han puesto a trabajar para rendirle un merecido homenaje.Son barias las ociones que se barajan, pero la que mas fuerza va adquiriendo se trataría de un recorrido par la 1ª betetea en la que Ana fue pilar importante tanta para la organización como en el desarrollo de dicha prueba
Por supuesto Inter Ciclismo estará en el homenaje
Giro de ITALIA
LLEGO LA HORA DE LA VERDAD
Después de 18 etapas nada está decidido, purito Rodríguez sigue de líder
Buena participación de los españoles que han conseguido la victoria de 4 etapas dos de las cuales las consiguió el propio purito
Dos etapas claves para saber quién no ganara el giro de los que aún quedan con opciones.
Con Joaquín y a 30 se Hesjedal . Basso a 1.22 y Scarponi a 1.36 el colombiano Rigoberto se encuentra a 2.56 y el español del movistar El gorriaga a 3.04. Salvo sorpresas entre estos seis estaría el vencedor de final. Pero si nos acogemos a la loguica y pensando en lo que queda (2 llegadas en alto y una contrarelog)el número de favoritos se reduce a 3 (Purito. Hesjedal y basso) No podemos olvidarnos de Scarponi que corre en casa y en el crono se tendría que entregar al máximo.
Etapa 19 Trevieso - Alpe di Pampeago 197 Km un puerto de 3ª dos de segundo y uno de primera durante el recorrido para terminar en el alto de panpeago de primera categoría y con un desnivel del 8% y rampas de hasta un 14% el que no quiera perder el giro tiene que estar en los puertos de cabeza pero con el peligro de los corredores como el Astana que con todas las opciones perdidas de podio tendrán que justificar su presencia en la prueba.
Los lideres tienen que pensar en la penúltima etapa con final en el único puerto de categoría especial de este giro de Italia, el alto de stelvio antes un mítico el Mortirolo por su cara más dura hasta aquí los ciclistas habrán subido ya un puerto de segunda y dos de tercera lo que supone un desgaste importante. A los escaladores no les quedaran mas oportunidades para alguna victoria o al menos dejarse ver y justificar su presencia en la prueba esto puede romper la carrera y ser un abdican para poner una etapa muy dura. Los escaladores como el purito tendrán que intentar llegar al último día con al menos un minuto de ventaja debido a que en la crono final los especialistas pueden estar en estos tiempos. Pensar que el que llegue líder a la crono cuenta con que sale el último y por lo tanto conoce los tiempos y esto siempre da alas
Calendario de pruebas en Malaga;
Dia 27 en Archidona B.TT Rally todas las categorías circuito provincial de Malaga
EL RECORRIDO ES LARGO MUY DURO Y MUY TECNICO
Un recorrido de mas de 7 km por las inmediaciones del municipio al que los Elite y sub 23 daran 4 vueltas y el resto 3.
La prueba al tratarse de la modalidad Rally requiere de mucha técnica y explosividad.
La salida esta fijada a las 10 h desde el campo de futbool .
Cabe destacar la presencia de corredores de la talla De, JOSE MARQUEZ, FCO JAVIER MACIAS, BENJAMIN BURNETT, O LAS FEMINAS CONCHI AGUILERA Y BEATRIC GALLEGO.
Para el próximo fin de semana nos esperan Cicloturismo de carretera ¨” la sufrida” des de Arriate Y en Casares cicloturismo B:T:T
jueves, 26 de abril de 2012
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